青菜含有纤维有助于消化蠕动，属于消化系统的雾霾吸入口鼻腔，那是在呼吸系统的问题这个有多大关联不过吃青菜，特别是绿色蔬菜，有益健康；颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是细颗粒物PM25，也就是直径小于等于25微米的污染物颗粒这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属多环芳烃等有毒物质的载体吃青菜可以防止雾霾中毒纯属炒作，人类每天都在吃；既然雾霾的主要麻烦是是造成肺癌风险上升，增加呼吸道炎症，增加心脑血管疾病发作的危险，那么所有帮助预防这些疾病的有益因素都可以说成是“对抗雾霾”所谓“多吃青菜可以对抗雾霾”的传说，大概就是这样的道理3富含omega；昨日，记者就此咨询成都相关专家，专家表示，青菜含有微量元素对人体有一定好处，但“吃青菜防雾霾”没有任何科学依据 12月11日成都晚报专家说“吃青菜防雾霾”无科学依据，这也很有可能空气污染物被吸入身体内部。
人次调查表明，吃青菜防雾霾中毒有效率高达95%，已雾霾中毒吃青菜治愈率更高达9997；后来我也经过证实青菜确实是防雾霾的，我吃了大概一个月左右，感觉还不错，后来我在回答的时候也要求青菜不要加特效，因为我要让网友看到，我吃完之后是这个样子，你们吃完之后也会是这个样子；雾霾天建议多吃青菜，吃些易消化食物，少吃辛辣刺激食物但是吃青菜可以解雾霾中的毒，没有任何的科学论证这句话说雾霾中毒吃青菜，有调侃之意啦雾霾中毒怎么办？1患者更要少出门 这种气候，削减出门是自我维护最有用；雾霾天吃什么最清肺？总之可以多吃些多吃富含维生素植物化学成分的蔬菜水果一般指颜色比较显眼的蔬菜水果如葡萄橘子紫甘蓝紫薯番茄等还可以增加百合麦冬猪血等具有滋阴润肺功效的食物补钙补维D，多吃；雾霾是客观存在的，吃啥也不好使 要么呆在室内，要么带专用口罩；雾霾天吃青菜，并没有什么特别的用处，和平时空气好的时候吃青菜是一样的而且，虽然雪梨等食物的确有一定的润肺功能，但是相比雾霾对人体的危害，食物带来的保护杯水车薪。
当然的，多点吃吧九头鹰纳米口罩很有名，全新升级纳米防泄漏型，国内唯一的哦其原因1防护等级高，3重过滤2设计面积更大更贴合3普通滤片插入式都可以更换是那种戴滤片可以换的；瞎说的吧，雾霾是空气中的污染物，跟吃青菜有什么关系要这样的话，大家天天吃青菜，就不用怕雾霾了，也不用上医院了；青菜是健康食品，即便和雾霾没有直接关系，也有益健康。
雪梨百合猪血等润肺的食物降低雾霾对人体的伤害雾霾天气主要还是要做好对呼吸系统的防护，尽量减少在外出行时间，出行时可佩带正规厂家的3M防霾口罩，家里建议安装一套新风，我家装的是五度的，效果很不错；对防雾霾有效的食物猪油对，防雾霾有效的食物并不是猪油，而是鱼油，因为猪油的话只是一种很优的物质，只会涂装您的体重和体质，而鱼油的话可以增加您的抵抗力，让您的身体变得更加强壮，然后去抵抗雾霾。
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