张文宏呼吁重视甲流预防，张文宏呼吁重视甲流预防甲

3 加强健康饮食习惯和体育锻炼养成良好的饮食习惯，多吃含有丰富营养的新鲜食物，如蔬菜水果豆类坚果等，以及维生素ACE，等等加强体育锻炼，增强机体免疫力，增强抵抗力，有效预防甲流4 勤洗手防止蚊虫。

1勤洗手保持双手的清洁是预防甲流传播的重要措施之一在外出回家后，接触到公共场所的物品或者在与他人接触后，及时洗手2戴口罩在人员密集的场所，特别是有病毒传播风险的环境，应戴口罩，尤其是在与病毒感染者接触。

预防甲流可有以下几种方法一在甲流流行季节到来前一个月进行甲流疫苗接种二在甲流流行季节，尽量避免去人群聚集的场所活动三养成良好的卫生习惯甲型H1N1流感是一种由甲型流感病毒H1N1亚型引起的急性呼吸道传染。