代表建议在中小学推行趴睡变躺睡，代表建议在中小学推行趴睡变躺睡 知乎

1、近年来就如何保障好中小学生的午休，从有关部门到各地方及不少学校，都有明确的规定和多样的探索此外，今年全国两会期间，还有人大代表建议，在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”，充分保障中小学生实现优质午休在这样的。

2、当代小学提倡中午留校并趴桌子午休这是因为，社会大环境的变化目的之一是为了减轻家长的精神负担，其二是，保证孩子的营养，增加同学们睡眠时间第三是加强对小学生的纪律培养现在由于家中孩子只有一二个加上最担心的。

3、在我个人看来，学校这么做目的有两个第一为了让学生，能够更舒适睡眠，更有助于身体健康第二为了让小学生，顺利实现从幼儿园到小学过渡，使得他们更好更快适应小学生活南京一所小学，为一年级学生，订做了ldquo变形。

4、躺着睡觉却如同在家里一样，能够让身体有所放松，一上午的疲惫得以缓解，在下午的时候能够有充足的精力进入学习状态这种午休方式应当在全国推广我认为全国各地的中小学应当向南京外国语学校方山分校学习，开始在全国各地进行推。

5、首先，学校要了魔法桌椅刚上小学的学生有在幼儿园打盹的习惯要是他们一下子进了小学，她肯定不习惯不打盹，所以学校特地要了上百张魔法桌给他们椅子的高度可以根据小学生的身高进行调整，椅子可以完全收起，中午可以躺。

6、由于小学不存在寄宿制，因此很多离家较远或家中无人接送的孩子就会选择在教室里休息，而教室里的午休我们大致都能猜到，无非是孩子们趴在课桌上小睡趴在课桌上睡觉只是一种迁就的方式，不仅睡眠质量不能保证，很多孩子还患。

7、趴在桌子上睡觉也没有办法给这些学生的安全感，桌子一动这些小学生们就会被惊醒，睡眠质量很难保证，所以我觉得全国的小学生都需要这个午休床，这个午休床能帮助他们的颈椎减轻压力，也能让他们在午休的时候睡的更好这个。

8、并且孩子在午休之后，如果在路上吹风，特别是冬天，也是很有可能会导致孩子出现感冒的情况学校的考虑一般都是有自己的原因，家长只要去服从就可以了，让孩子在学校里面午休，也是能够让孩子睡得更加的安稳小编本人是比较喜欢。

9、当代的小学提倡中午留校趴桌子上午休，因为这样才能够让学生留着充足的精力应对下午的学习有些小学当中的学生中午会回家吃饭一来一回就会耽误很长的时间，而且吃完饭了以后有可能还会在家里面看电视，在这样的情况下小孩子。

10、折叠课桌椅的实用性是比较强的，而且能够给孩子带来非常大的便利，能够有助于他们的睡眠质量。

11、相信很多人上学时，午睡时间只能趴在桌子上睡觉，由于时间比较少，住宿学生也很少回寝室午睡趴在桌子上把手臂当做枕头使用，这种睡眠姿势不仅会影响颈椎，睡眠效果也并不是很好，睡久了双手发麻浙江杭州一所学校，为孩子。

12、趴着睡觉时会明显压迫神经肌肉，影响视力，影响牙齿切向力，甚至还能够影响到胃肠的蠕动功能等所以我们每个人应该要选择在午休时躺平睡觉，而不是要选择趴着睡，因为趴着睡时间长了之后还会导致颈椎出现问题，总而言之，趴着。

13、趴着睡觉的好处和坏处，孩子刚出生不久一般都是需要家长照顾的，照顾好孩子需要从多方面去进行，教育孩子也是天下父母的心愿，下面为大家分享趴着睡觉的好处和坏处 趴着睡觉的好处和坏处1 宝宝趴着睡的好处 1趴着睡能防止因胃部食物。

14、所以父母没有必要调节孩子的睡眠姿势，因为他喜欢趴着睡，让他趴着睡躺着睡觉当然有一定的危险，这句话也不是没有道理的，在日常生活中，我们经常可以看到一些孩子在新闻中由于躺着容易导致睡眠窒息，所以爸爸妈妈还是要注意。

15、在这种情况下，一个U型枕也可以部分地让脖子得到支撑，缓解不适方案3非得趴睡抱个立式抱枕睡 也不是所有孩子都能找到靠墙的位置，或者学习椅的椅背也不那么理想总之，趴睡还是大多数孩子的无奈之举在这种情况。

16、午睡课不是单纯趴在桌子上睡这次开设的午睡课，不仅仅是给学生午睡的时间，让学生趴在硬梆梆的课桌上睡觉，这样极不舒服，也很难入睡学校为了提高午睡质量，专门给学生腾出ldquo午睡教室rdquo，教室里面有空调，有棉被。