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蛙泳换气，蛙泳换气口诀四句话

1、蛙泳正确换气方法如下1入水呼气站在游池边或游池里，双手伸直并拢，然后深吸一口气，双脚一跃，进入水里滑行身体与水面持平行状，双臂自然向前伸，手掌张开且掌心向下，并用嘴将空气慢慢吐出2外划呼气掌心慢。2、蛙泳的换气方法如下1吸气当你的脸在水下时，用双臂向前...