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如何变胖，如何变胖?

快速变胖的方法一 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品蔬菜和水果一样都不能少，平日；如何增肥最快最有效1 运动增进食欲 很多人以为减...