标签：开灯睡觉会对身体造成伤害吗

开灯睡觉会对身体造成伤害吗，开灯睡觉会对我们身体有影响吗?

1、2对视力带来损伤晚上开着灯睡觉，会导致瞳孔不能得到应有的放松和休息光线会持续性对眼睛带来刺激，使得眼睛肌肉和神经一直紧绷，容易导致视网膜损伤和近视，同时增加白内障和青光眼风险3降低睡眠质量开着灯睡觉人们。2、晚上开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降这是因...