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莲子怎么吃，莲子怎么吃法

1生食莲子粥莲子茯苓饼泡水八宝粥等2准备好鲜莲子大米鲜荷叶冰糖锅中烧开水，荷叶洗净，切碎，放入锅中，小火煮20分钟当水变成淡绿色时，捞出荷叶，倒入大米和鲜莲子，大火烧开，用勺子搅拌，避免。1 直接食用新鲜莲子你可以直接吃新鲜的莲子先将莲子从莲蓬中剥出，然后...